{"product_id":"infusion-coucher-camomille-menthe-lavande-100g","title":"Gute-Nacht-Tee – Kamille, Lavendel, Melisse \u0026 Pfefferminze","description":"\u003cp\u003e\u003cscript type=\"application\/ld+json\"\u003e\n{\n  \"@context\": \"https:\/\/schema.org\",\n  \"@graph\": [\n    {\n      \"@type\": \"Product\",\n      \"name\": \"Infusion Coucher – Camomille \u0026 Lavande (100g)\",\n      \"description\": \"L'infusion Coucher de THÉ.ŌLOGY marie la camomille, la menthe et la lavande. Une tisane apaisante et sans théine pour faciliter la détente du soir.\",\n      \"brand\": { \"@type\": \"Brand\", \"name\": \"THÉ.ŌLOGY\" },\n      \"offers\": {\n        \"@type\": \"Offer\",\n        \"priceCurrency\": \"EUR\",\n        \"price\": \"11.40\",\n        \"availability\": \"https:\/\/schema.org\/InStock\"\n      }\n    },\n    {\n      \"@type\": \"FAQPage\",\n      \"mainEntity\": [\n        {\n          \"@type\": \"Question\",\n          \"name\": \"La menthe n'empêche-t-elle pas de dormir ?\",\n          \"acceptedAnswer\": { \"@type\": \"Answer\", \"text\": \"C'est une idée reçue très courante ! Contrairement au thé, la menthe poivrée ne contient aucun excitant. Elle est au contraire souveraine pour calmer les spasmes digestifs (souvent responsables des difficultés d'endormissement) et apporte un grand confort physique.\" }\n        },\n        {\n          \"@type\": \"Question\",\n          \"name\": \"Est-ce que cette infusion marche vraiment pour s'endormir ?\",\n          \"acceptedAnswer\": { \"@type\": \"Answer\", \"text\": \"Ce n'est pas un médicament, mais une combinaison d'effets prouvés : la chaleur dilate les vaisseaux, les huiles de lavande et camomille ont des effets relaxants documentés, et le fait de s'accorder 15 minutes de pause crée un signal fort de déconnexion pour votre cerveau.\" }\n        },\n        {\n          \"@type\": \"Question\",\n          \"name\": \"Peut-on en boire tous les soirs ?\",\n          \"acceptedAnswer\": { \"@type\": \"Answer\", \"text\": \"Oui. Contrairement aux somnifères de synthèse, ces plantes n'entraînent aucune accoutumance chimique. En boire tous les soirs est même recommandé : cela crée un rituel conditionné qui indique à votre corps qu'il est temps de se mettre en veille.\" }\n        },\n        {\n          \"@type\": \"Question\",\n          \"name\": \"Puis-je ajouter du miel ?\",\n          \"acceptedAnswer\": { \"@type\": \"Answer\", \"text\": \"L'infusion est naturellement très douce. Si vous tenez à la sucrer, un soupçon de miel d'acacia ou de tilleul s'accordera parfaitement. Évitez le sucre blanc classique qui donne un pic glycémique peu propice au sommeil.\" }\n        }\n      ]\n    }\n  ]\n}\n\u003c\/script\u003e\u003cmeta charset=\"UTF-8\"\u003e \u003cmeta content=\"width=device-width, initial-scale=1.0\" name=\"viewport\"\u003e \u003cmeta content=\"Der THÉ.ŌLOGY Coucher Aufguss vereint Kamille, Minze und Lavendel. Ein beruhigender, teinfreier Kräutertee zur abendlichen Entspannung.\" name=\"description\"\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cstyle\u003e\n:root {\n--color-primary: #a5acd5;\n--color-gradient-end: #edede8;\n--color-primary-rgb: 165, 172, 213;\n--color-text: #2c2c2c;\n--color-bg: transparent;\n}\ndiv, p, span, h3, summary, ul, li { margin: 0; padding: 0; box-sizing: border-box; }\n.the-ology-product-description { font-family: 'Inter', sans-serif; color: var(--color-text); line-height: 1.7; font-size: 1.05rem; }\n.hero-description { font-size: 1.15rem; line-height: 1.8; color: #333; margin: 16px 0 24px 0; text-align: center; }\n.hero-description strong { color: var(--color-primary); font-weight: 600; }\n.aroma-tags { display: flex; flex-wrap: wrap; gap: 10px; justify-content: center; margin: 20px 0; }\n.aroma-tag { background: linear-gradient(135deg, var(--color-primary), var(--color-gradient-end)); padding: 8px 18px; border-radius: 20px; font-size: 0.85rem; font-weight: 600; text-transform: capitalize; 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Ich habe diesen \u003cstrong\u003eCoucher\u003c\/strong\u003e-Aufguss als einen wahren Entspannungsbereich konzipiert. Die florale Verbindung von \u003cstrong\u003eKamille\u003c\/strong\u003e und \u003cstrong\u003eLavendel\u003c\/strong\u003e beruhigt den Geist, während \u003cstrong\u003eZitronenmelisse\u003c\/strong\u003e und ein Hauch von \u003cstrong\u003ePfefferminze\u003c\/strong\u003e Körper und Verdauung besänftigen. Eine wohltuende, völlig koffeinfreie Tasse, um sanft in die Nacht zu finden.\u003c\/p\u003e\n\n\u003cdiv class=\"aroma-tags\"\u003e\n\n\u003cspan class=\"aroma-tag\"\u003eSüße Minze\u003c\/span\u003e \u003cspan class=\"aroma-tag\"\u003eBlumige Kamille\u003c\/span\u003e \u003cspan class=\"aroma-tag\"\u003eBeruhigender Lavendel\u003c\/span\u003e\n\n\u003c\/div\u003e\n\n\u003cdiv class=\"quick-prep\"\u003e\n\n\u003cdiv class=\"prep-item\"\u003e\n\n\u003cspan class=\"prep-icon\"\u003eTEMP\u003c\/span\u003e\u003cspan class=\"prep-value\"\u003e90°C\u003c\/span\u003e\u003cspan class=\"prep-label\"\u003eTemperatur\u003c\/span\u003e\n\n\u003c\/div\u003e\n\n\u003cdiv class=\"prep-item\"\u003e\n\n\u003cspan class=\"prep-icon\"\u003eTEMPS\u003c\/span\u003e\u003cspan class=\"prep-value\"\u003e7 Min\u003c\/span\u003e\u003cspan class=\"prep-label\"\u003eZiehzeit\u003c\/span\u003e\n\n\u003c\/div\u003e\n\n\u003cdiv class=\"prep-item\"\u003e\n\n\u003cspan class=\"prep-icon\"\u003eDOSE\u003c\/span\u003e\u003cspan class=\"prep-value\"\u003e2,5 g\u003c\/span\u003e\u003cspan class=\"prep-label\"\u003ePro Tasse\u003c\/span\u003e\n\n\u003c\/div\u003e\n\n\u003cdiv class=\"prep-item\"\u003e\n\n\u003cspan class=\"prep-icon\"\u003eCAFÉINE\u003c\/span\u003e\u003cspan class=\"prep-value\"\u003e0 mg\u003c\/span\u003e\u003cspan class=\"prep-label\"\u003eGehalt\u003c\/span\u003e\n\n\u003c\/div\u003e\n\n\n\u003c\/div\u003e\n\n\u003cdiv class=\"tea-timer-hero\"\u003e\n\n\u003ch3\u003eTimer\u003c\/h3\u003e\n\n\u003cp\u003eAromatische Pflanzen (Minze, Lavendel) brauchen Zeit, um ihre ätherischen Öle freizusetzen. Zielen Sie auf 7 Minuten Ziehzeit, unbedingt abgedeckt.\u003c\/p\u003e\n\n\u003cdiv class=\"timer-controls\"\u003e\u003ca rel=\"noopener noreferrer\" href=\"https:\/\/www.the-ology.fr\/pages\/timer-tea\" class=\"timer-btn\" target=\"_blank\"\u003eTHÉ.ŌLOGY-Timer öffnen\u003c\/a\u003e\u003c\/div\u003e\n\n\n\u003c\/div\u003e\n\n\u003cdetails class=\"theo-card-details\"\u003e\n\u003csummary\u003e\u003cspan class=\"pill\"\u003eZusammensetzung\u003c\/span\u003e\u003cspan class=\"title\"\u003eDie Synergie der Abendpflanzen\u003c\/span\u003e\u003c\/summary\u003e\n\u003cdiv class=\"rows\"\u003e\n\n\u003cp\u003eFür diese nächtliche Kreation wollte ich keinen Schlafmitteltee kreieren, sondern die beiden größten Schlafhindernisse behandeln: geistige Unruhe und Verdauungsbeschwerden.\u003c\/p\u003e\n\n\u003ch3\u003eDen Geist beruhigen\u003c\/h3\u003e\n\n\u003cp\u003eZitronenmelisse, Kamille und Lavendel wirken zusammen. Ihre ätherischen Öle sind seit Jahrhunderten dafür bekannt, den Nervendruck nach einem anstrengenden Tag zu senken. Orangenblüten und Heidekraut mildern das Ganze mit einem sehr kuscheligen Duft.\u003c\/p\u003e\n\n\u003ch3\u003eDen Körper beruhigen\u003c\/h3\u003e\n\n\u003cp\u003eNichts ist schlimmer als eine schwere Verdauung, die eine Nacht ruiniert. Ich habe 25 % Pfefferminzblätter und Zitronengras integriert. Sie sorgen nicht nur für eine große Frische im Mund, sondern vermeiden vor allem den etwas faden Effekt eines \"Großmutter-Tees\".\u003c\/p\u003e\n\n\n\u003c\/div\u003e\n\n\u003c\/details\u003e\n\u003cdetails class=\"theo-card-details\"\u003e\n\u003csummary\u003e\u003cspan class=\"pill\"\u003eHandwerk\u003c\/span\u003e\u003cspan class=\"title\"\u003eDer Respekt vor ätherischen Ölen\u003c\/span\u003e\u003c\/summary\u003e\n\u003cdiv class=\"rows\"\u003e\n\n\u003cp\u003eDie Wirksamkeit eines Aufgusses hängt vollständig von der Erhaltung seiner flüchtigen Bestandteile (den berühmten ätherischen Ölen der Pflanzen) ab.\u003c\/p\u003e\n\n\u003ch3\u003eEin sauberer Schnitt\u003c\/h3\u003e\n\n\u003cul\u003e\n\n\u003cli\u003e\n\n\u003cstrong\u003eLebendige Materie:\u003c\/strong\u003e Ich lehne pulverisierte Kräutertees ab. Die Minz- und Zitronenmelisseblätter in dieser Mischung sind groß genug geschnitten, um ihre Aromen bis zum Kontakt mit Ihrem Wasser zu bewahren.\u003c\/li\u003e\n\n\u003cli\u003e\n\n\u003cstrong\u003eLangsames Trocknen:\u003c\/strong\u003e Ein sehr schonender Dehydrierungsprozess, der die Blätter nicht verbrennt und die leuchtenden Farben der Rosen- und Lavendelblütenblätter bewahrt.\u003c\/li\u003e\n\n\n\u003c\/ul\u003e\n\n\u003cdiv class=\"certifications\"\u003e\n\n\u003cspan class=\"cert-badge\"\u003eGanze Pflanzen\u003c\/span\u003e\u003cspan class=\"cert-badge\"\u003eAbendritual\u003c\/span\u003e\u003cspan class=\"cert-badge\"\u003eKoffeinfrei\u003c\/span\u003e\n\n\u003c\/div\u003e\n\n\n\u003c\/div\u003e\n\n\u003c\/details\u003e\n\u003cdetails class=\"theo-card-details\"\u003e\n\u003csummary\u003e\u003cspan class=\"pill\"\u003eDetails\u003c\/span\u003e\u003cspan class=\"title\"\u003eVollständige Identität\u003c\/span\u003e\u003c\/summary\u003e\n\u003cdiv class=\"rows\"\u003e\n\n\u003cdiv class=\"infos-essentielles\"\u003e\n\n\u003cdiv class=\"label\"\u003eName\u003c\/div\u003e\n\n\u003cdiv class=\"value\"\u003eCoucher\u003c\/div\u003e\n\n\n\u003c\/div\u003e\n\n\u003cdiv class=\"infos-essentielles\"\u003e\n\n\u003cdiv class=\"label\"\u003eTyp\u003c\/div\u003e\n\n\u003cdiv class=\"value\"\u003eAbendaufguss (Kräutertee)\u003c\/div\u003e\n\n\n\u003c\/div\u003e\n\n\u003cdiv class=\"infos-essentielles\"\u003e\n\n\u003cdiv class=\"label\"\u003eZusammensetzung\u003c\/div\u003e\n\n\u003cdiv class=\"value\"\u003eZitronenmelisse, Pfefferminze (25 %), Brombeerblätter, Zitronengras, Kamille (8 %), Lavendel, Rosenblüten, Orangenblüten, Heidekraut.\u003c\/div\u003e\n\n\n\u003c\/div\u003e\n\n\u003cdiv class=\"infos-essentielles\"\u003e\n\n\u003cdiv class=\"label\"\u003eKoffein\u003c\/div\u003e\n\n\u003cdiv class=\"value\"\u003e0 mg (Völlig abwesend)\u003c\/div\u003e\n\n\n\u003c\/div\u003e\n\n\u003cdiv class=\"infos-essentielles\"\u003e\n\n\u003cdiv class=\"label\"\u003eProfil\u003c\/div\u003e\n\n\u003cdiv class=\"value\"\u003eSehr frischer Minz-Anteil, runder und floraler Mittelgeschmack.\u003c\/div\u003e\n\n\n\u003c\/div\u003e\n\n\u003cdiv class=\"infos-essentielles\"\u003e\n\n\u003cdiv class=\"label\"\u003eFormat\u003c\/div\u003e\n\n\u003cdiv class=\"value\"\u003e100g Beutel (ca. 40 Tassen)\u003c\/div\u003e\n\n\n\u003c\/div\u003e\n\n\u003cdiv class=\"infos-essentielles\"\u003e\n\n\u003cdiv class=\"label\"\u003eZeitpunkt\u003c\/div\u003e\n\n\u003cdiv class=\"value\"\u003eAbends, idealerweise 60 bis 90 Minuten vor dem Schlafengehen.\u003c\/div\u003e\n\n\n\u003c\/div\u003e\n\n\u003cdiv class=\"infos-essentielles\"\u003e\n\n\u003cdiv class=\"label\"\u003eLagerung\u003c\/div\u003e\n\n\u003cdiv class=\"value\"\u003eBeutel unbedingt verschlossen, vor Feuchtigkeit und Hitze geschützt lagern, um die Minze zu erhalten.\u003c\/div\u003e\n\n\n\u003c\/div\u003e\n\n\n\u003c\/div\u003e\n\n\u003c\/details\u003e\n\u003cdetails class=\"theo-card-details\"\u003e\n\u003csummary\u003e\u003cspan class=\"pill\"\u003eTipps\u003c\/span\u003e\u003cspan class=\"title\"\u003eDas Extraktionsritual\u003c\/span\u003e\u003c\/summary\u003e\n\u003cdiv class=\"rows\"\u003e\n\n\u003ch3\u003eDer perfekte Aufguss (abgedeckt)\u003c\/h3\u003e\n\n\u003cp\u003eErhitzen Sie Wasser auf 90 °C (vermeiden Sie kochendes Wasser, das die Minze kocht). Verwenden Sie 2,5 g Kräuter für eine Tasse. Lassen Sie es 7 Minuten ziehen, aber vor allem: \u003cstrong\u003elegen Sie einen Deckel auf Ihre Tasse\u003c\/strong\u003e. Wenn Sie nicht abdecken, verdunsten die ätherischen Öle von Lavendel und Minze im Raum, anstatt in Ihrem Getränk zu bleiben.\u003c\/p\u003e\n\n\u003ch3\u003eDas ideale Timing\u003c\/h3\u003e\n\n\u003cp\u003eTrinken Sie diesen Aufguss 1 bis 1,5 Stunden vor dem Schlafengehen. Das gibt den Pflanzen Zeit, ihre beruhigende Wirkung zu entfalten, und erspart Ihnen vor allem, mitten in der Nacht aufstehen zu müssen.\u003c\/p\u003e\n\n\u003cdiv class=\"dark-social\"\u003eDie Kunst des Teilens: Eine Infusion zu trinken ist ein Moment der Ruhe. Teilen Sie diese abendliche Angewohnheit der Entspannung mit Ihren Lieben, um ihnen zu helfen, vor der Nacht zur Ruhe zu kommen.\u003c\/div\u003e\n\n\n\u003c\/div\u003e\n\n\u003c\/details\u003e\n\u003cdetails class=\"theo-card-details\"\u003e\n\u003csummary\u003e\u003cspan class=\"pill\"\u003eFAQ\u003c\/span\u003e\u003cspan class=\"title\"\u003eHäufig gestellte Fragen\u003c\/span\u003e\u003c\/summary\u003e\n\u003cdiv class=\"rows\"\u003e\n\n\u003cdetails class=\"theo-card-details\"\u003e\n\u003csummary\u003e\u003cspan class=\"pill\"\u003eMinze\u003c\/span\u003e \u003cspan\u003eHindert Minze nicht am Einschlafen?\u003c\/span\u003e\u003c\/summary\u003e\n\u003cdiv class=\"rows\"\u003e\n\n\u003cp\u003eDas ist ein sehr verbreiteter Irrglaube! Im Gegensatz zu Tee enthält Pfefferminze keine Stimulanzien. Sie ist im Gegenteil hervorragend geeignet, Verdauungskrämpfe zu beruhigen (oft die Ursache von Einschlafschwierigkeiten) und sorgt für großen körperlichen Komfort.\u003c\/p\u003e\n\n\n\u003c\/div\u003e\n\n\u003c\/details\u003e\n\u003cdetails class=\"theo-card-details\"\u003e\n\u003csummary\u003e\u003cspan class=\"pill\"\u003eWirksamkeit\u003c\/span\u003e \u003cspan\u003eWirkt es wirklich beim Einschlafen?\u003c\/span\u003e\u003c\/summary\u003e\n\u003cdiv class=\"rows\"\u003e\n\n\u003cp\u003eEs ist kein Medikament, sondern eine Kombination nachweislich wirksamer Effekte: Wärme weitet die Gefäße, Lavendel- und Kamillenöle haben dokumentierte entspannende Wirkungen, und sich 15 Minuten Pause zu gönnen, sendet ein starkes Signal der Entspannung an Ihr Gehirn.\u003c\/p\u003e\n\n\n\u003c\/div\u003e\n\n\u003c\/details\u003e\n\u003cdetails class=\"theo-card-details\"\u003e\n\u003csummary\u003e\u003cspan class=\"pill\"\u003eRegelmäßigkeit\u003c\/span\u003e \u003cspan\u003eKann man es jeden Abend trinken?\u003c\/span\u003e\u003c\/summary\u003e\n\u003cdiv class=\"rows\"\u003e\n\n\u003cp\u003eJa. Im Gegensatz zu synthetischen Schlafmitteln führen diese Pflanzen zu keiner chemischen Abhängigkeit. Es wird sogar empfohlen, es jeden Abend zu trinken: Das schafft ein konditioniertes Ritual, das Ihrem Körper signalisiert, dass es Zeit ist, in den Ruhezustand zu gehen.\u003c\/p\u003e\n\n\n\u003c\/div\u003e\n\n\u003c\/details\u003e\n\u003cdetails class=\"theo-card-details\"\u003e\n\u003csummary\u003e\u003cspan class=\"pill\"\u003eZucker\u003c\/span\u003e \u003cspan\u003eKann ich Honig hinzufügen?\u003c\/span\u003e\u003c\/summary\u003e\n\u003cdiv class=\"rows\"\u003e\n\n\u003cp\u003eDer Aufguss ist von Natur aus sehr mild. Wenn Sie ihn süßen möchten, passt ein Hauch von Akazien- oder Lindenblütenhonig perfekt. Vermeiden Sie herkömmlichen weißen Zucker, der einen glykämischen Spitzenwert verursacht, der dem Schlaf nicht förderlich ist.\u003c\/p\u003e\n\n\n\u003c\/div\u003e\n\n\u003c\/details\u003e\n\n\u003c\/div\u003e\n\n\u003c\/details\u003e\n\u003cdiv class=\"theo-signature\"\u003e\n\n\u003cstrong\u003eJulien Salut — Gründer und Handwerker von THÉ.ŌLOGY\u003c\/strong\u003e \u003cspan\u003eEine sorgfältige Auswahl an Spezialitäten-Tees, mit höchsten Ansprüchen bezogen und zubereitet. Entdecken Sie demnächst unser Teehaus und unseren Kintsugi-Workshop an der Côte d'Azur (Nizza im Juni 2026).\u003c\/span\u003e\n\n\u003c\/div\u003e\n\n\n\u003c\/div\u003e","brand":"THÉ-OLOGY","offers":[{"title":"Beutel 100 g","offer_id":52223989285192,"sku":null,"price":11.9,"currency_code":"EUR","in_stock":true},{"title":"Metalldose 100 g","offer_id":52223989317960,"sku":null,"price":18.9,"currency_code":"EUR","in_stock":true},{"title":"Beutel 250 g","offer_id":52223989350728,"sku":null,"price":29.9,"currency_code":"EUR","in_stock":true},{"title":"Beutel 500 g","offer_id":52223989383496,"sku":null,"price":57.9,"currency_code":"EUR","in_stock":true},{"title":"Beutel 1 kg","offer_id":52223989416264,"sku":null,"price":115.9,"currency_code":"EUR","in_stock":true},{"title":"Leere Metallbox","offer_id":52223989449032,"sku":null,"price":6.0,"currency_code":"EUR","in_stock":true},{"title":"Probierpackung 10 g (2–3 Tassen)","offer_id":52234578690376,"sku":null,"price":3.0,"currency_code":"EUR","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0805\/2641\/0056\/files\/Infusion_Coucher_camomille_lavande_m_lisse_100g_fleurs_s_ch_es_apaisantes.jpg?v=1780389522","url":"https:\/\/www.the-ology.fr\/de\/products\/infusion-coucher-camomille-menthe-lavande-100g","provider":"THÉ-OLOGY","version":"1.0","type":"link"}