Apprenez l’art de l’infusion du thé japonais

Techniques d'infusion de thé japonais

Une philosophie simple

« Faites bouillir de l’eau, préparez le thé et buvez-le. »

— Sen no Rikyū (千利休), maître fondateur du Chanoyu

Derrière cette simplicité se cache une véritable philosophie : chaque tasse est une rencontre entre nature, savoir-faire et sérénité.

Les bases de l’infusion japonaise

  • Quantité de thé : 5 g (env. 1 cuillère à café bombée)
  • Eau : 200 ml
  • Température : 70 °C (160 °F)
  • Durée d’infusion : 60 secondes
Contrairement aux thés verts non japonais (3 à 5 minutes), les thés japonais révèlent leurs arômes en moins d’une minute.

L’importance de la température

  • Eau trop chaude : libère caféine et catéchines → amertume.
  • Eau plus fraîche : met en avant la douçeur et l’umami (旨味).
Astuce : verser l’eau bouillante dans un récipient en céramique
réduit sa température d’environ 10 °C.

Techniques d’infusion

Thé Feuilles Eau Durée Ré-infusion
Sencha (煎茶) régulier 5 g 200 ml 70 °C 1 min 2–3× à 80 °C
Sencha premium (高級煎茶) 5 g 100 ml 60 °C 1–2 min 15 s, puis 45 s à 80 °C
Gyokuro (玉露), Kabusecha (かぶせ茶), Tencha (碾茶) 5 g 60–80 ml 50 °C 2–3 min 15 s, puis 45 s à 80 °C
Fukamushicha (深蒸し茶), Mecha (芽茶), Konacha (粉茶) 5 g 200 ml 70 °C 30–45 s 2–3× à 80 °C
Bancha (番茶), Genmaicha (玄米茶), Hōjicha (ほうじ茶) 5 g 200 ml 90 °C 30–60 s

Ajuster selon vos goûts

  • Plus de feuilles ou moins d’eau ⇒ infusion plus corsée.
  • Moins de feuilles ou temps plus court ⇒ goût plus léger.
  • Les thés japonais s’infusent souvent 2 à 3 fois : chaque tasse révèle une nuance différente.

Conclusion. Infuser le thé japonais, c’est trouver l’équilibre entre quantité, température et temps. Avec un peu de pratique, chaque tasse devient un rituel d’élégance et de bien-être, fidèle à l’esprit du Japon.